ขอบคุณอาจารย์เจนค่ะ

fon · โพสต์เมื่อ 2013-9-6 12:18:40

คือดิฉันได้ไปปฏิบัติธรรมกับชมรมวิปัสสนาญาณมาได้รับคำแนะนำจากอาจารย์ในการนั่งสมาธิ เวลาเราเกิดภวังค์ หรือจิตออกนอกให้เรากลับมาที่ลมหายใจของเรา อาจารย์ได้เรียกสติกลับมา บอกว่า ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ทำให้ดิฉันกลับมามีสมาธิ และดิฉันได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมครั้งล่าสุดกับอาจารย์เจน ครั้งนี้ดิฉันตั้งใจมาก ก็นั่งสมาธิตามที่อาจารย์ได้สอน จนดิฉันจิตนิ่งขึ้น ไม่รู้สึกกับเวทนาที่เป็น ตัวแข็ง และนั่งได้นานขึ้น ต้องขอขอบคุณอาจารย์เจน พี่รุ้งตะวัน และทีมงานอาจารย์เจน รวมทั้งผู้บริจาคชมรมวิปัสสนาญาณทุกท่านค่ะ ขอให้เจริญทั้งทางโลกและทางธรรมทุกท่านค่ะ