อาจารย์เจน.com

ชื่อกระทู้: โรคซึมเศร้า กับการนั่งสมาธิ [พิมพ์หน้านี้]

โดย: PiyawanWong@FB เวลา: 2016-7-14 23:36
ชื่อกระทู้: โรคซึมเศร้า กับการนั่งสมาธิ
เคยได้ยินมาว่าคนที่มีปัญหาทางจิต ไม่สามารถนั่งสมาธิได้ รบกวนช่วยหาคำตอบให้หน่อยนะคับ

โดย: dakanyapat เวลา: 2016-7-15 09:30
ขอแสดงความคิดเห็นตามความเข้าใจส่วนตัวนะคะ

ลองคิดดูว่า ขนาดคนปกติ (ที่มิใช่คนที่ฝึกสมาธิเป็นกิจวัตร และมีจิตที่นิ่งแล้ว) เวลาทำสมาธิ จิตยังไม่นิ่งเลยค่ะ ตัวนั่งอยู่กับที่ แต่จิตกลับคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ บางคนนั่งไปสักพักก็มีอาการทางกายมาทดสอบ เช่น เป็นเหน็บชาบ้าง ปวดขาปวดข้อบ้าง มีอาการคันต่าง ๆ นึกอยากจะเกา บางคนก็ง่วงเหงาหาวนอน เป็นต้น

แล้วจะนับประสาอะไรกับผู้ที่ปัญหาทางจิต ที่จิตก็ต้องยิ่งฟุ้งซ่านและมีความสามารถในการควบคุมตนเองและจิตของตนเองได้น้อยกว่าคนปกติ เกินกว่าที่เขาจะสามารถกำหนดจิตให้เป็นสมาธิได้ นอกจากนั้น คำว่า “นั่งสมาธิได้ หรือนั่งไม่ได้” นั้นหมายถึงอะไร หากหมายถึงการนั่งเฉย ๆ นิ่ง ๆ จิตจะเป็นสมาธิหรือไม่เป็นก็ช่าง อันนี้ก็คงไม่ยาก เพราะเป็นแค่การบังคับร่างกายให้นั่งนิ่ง ๆ เท่านั้น แต่หากหมายถึงการนั่งสมาธิแบบให้เกิดสมาธิจริง ๆ อันนี้ยากแน่นอนค่ะ เพราะเราจะรู้ได้อย่างไรว่า คนที่นั่งนิ่ง ๆ นั้น เขามีจิตที่เป็นสมาธิหรือไม่ประการใด

โดย: กาโม่ เวลา: 2016-7-15 09:37
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย กาโม่ เมื่อ 2016-7-15 09:42

ผมว่าอันดับแรก น่าจะไปพบจิตแพทย์เพื่อบำบัดอาการซึมเศร้า หรือปัญหาทางจิต จิตเภท ก่อนเลยอ่ะครับ และเชื่อว่ามีเยอะในสังคม เป็นทั้ง ๆ ที่ไม่รู้ตัวก็มีเยอะ

โดย: น้ำแข็ง เวลา: 2016-7-16 08:03
ลองโหลดพระธรรมเทศนาของหลวงพ่อปราโมทย์ เปิดให้เค้าฟังดูนะคะ เปิดให้ฟังเรื่อยๆ ไม่ต้องหวังอะไร ถ้าเค้าถูกจริตกับแนวทางของหลวงพ่อ เค้าจะอยากปฏิบัติเองค่ะ เสียงของหลวงพ่อ ฟังเรียบๆ เหมาะกับภาวะจิตใจไม่ธรรมดา และคำสอนวิธีการปฏิบัติของท่าน ก็เรียบง่าย ฟังง่าย ปฏิบัติง่าย แต่ได้ผลเร็ว ลองไปหาโหลดมาให้เค้าฟังดูนะคะ

แค่เสริชกรูเกิ้ล คำว่าหลวงพ่อปราโมทย์ ปราโมชโช ก็เจอแล้วค่ะ

โดย: PiyawanWong@FB เวลา: 2016-7-16 08:21
ขอบคุณนะคับ สำหรับข้อมูลดีๆ

โดย: nutvigorn.amo เวลา: 2017-6-5 22:21
เพิ่งอ่านกระทู้นี่เจอก็เป็นความเห็นส่วนตัวเหมือนกัน คนเป็นโรคจิตถ้าไม่เป็นตลอด 24 ชม.คงมีช่วงเวลาใดบ้างที่ที่พอจะสงบ ก็ให้ไต่เต้าจากการสวดมนต์ทำวัตรเช้า เย็นไปจนกว่าจิตใจจะสงบแล้วค่อยเริ่มนั่งสมาธิ การสวดมนต์ก็ทำให้ใจสงบลงได้มากทีเดียว เมื่อสวดมนต์ใจสงบอยู่ตัวแล้วก็ค่อยนั่งสมาธิจากน้อยไปหามาก ก็พอมีหนทางอยู่นะครับ

ยินดีต้อนรับสู่ อาจารย์เจน.com (https://xn--82ca5c8ae2d9ab2k1e.com/)